刘晓燕代表：
你提出的关于《采取有效措施提高中小学生睡眠时间》的建议收悉。经我们认真办理，现答复如下：
为规范中小学生睡眠时间管理，促进学生健康成长，提高育人质量，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，我局已于2021年制定并印发了《德阳市罗江区教育局关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，将中小学睡眠管理统筹纳入中小学“五项管理”，确保学生健康睡眠。
一是加强科学睡眠的宣传普及。各学校通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长会等多种途径，广泛宣传普及科学睡眠知识，大力提高广大干部教师思想认识，引导家长重视做好孩子睡眠管理，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。二是统筹安排学校作息时间。各学校均按“小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；就寝时间小学生一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00”相关要求，结合实际科学制定上课、午休、体育锻炼、就寝等作息时间并报教体局相关股室审核备案，确保睡眠时间小学生每天达10小时，初中生达9小时，高中生达8小时。三是切实减轻学业负担。按照《德阳市罗江区教育局关于进一步加强义务教育学校作业管理的通知》要求统筹加强作业管理，合理调控学生书面作业总量，避免学生因作业时间过长学业过重挤占正常睡眠时间。持续开展校外培训机构规范治理，严控培训结束时间，明确结束时间不得晚于20:30，严禁布置任何形式的家庭作业，切实减轻学生学业负担，确保学生充足睡眠。四是加强家校协同提高睡眠质量。通过家校协同育人机制强化对家长和学生睡眠知识的指导，在确保睡眠时间要求前提下科学制订学生个体化作息时间，督促学生自主管理、规律作息、按时就寝，帮助孩子养成良好生活习惯和学习习惯，形成家校合力，切实提高睡眠质量。五是加强日常睡眠监测管理。全区各学校均按要求畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进调整相关工作。区教体局将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和日常监督范围并纳入年度教学督导评估考核，进一步规范各学校办学行为。
德阳市罗江区教育和体育局
2024年6月25日
联系单位：德阳市罗江区教育和体育局
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